Manfaat Dan Khasiat Daun Seledri Untuk Kesehatan Tubuh, Serta Cara Meramunya sebagai obat Tradisional
Kebanyakan kita mengenal daun seledri pada saat makan bakso dan juga soto dimana potongan-potongan kecil daun seledri menjadi campuran dalam kuah makanan tersebut.
Daun seledri memiliki banyak mengandung vitamin dan juga zat penting yang berguna bagi tubuh manusia antara lain: Asam amino, boron , kalsium , klorin, asam lemak esensial, folat, inositol, besi, magnesium, mangan, fosfor, potasium, selenium, sulfur, seng.
Serta vitamin yang berkhasiat bagi kesehatan yaitu vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin C, vitamin E dan juga vitamin K.
Daun seledri memiliki banyak mengandung vitamin dan juga zat penting yang berguna bagi tubuh manusia antara lain: Asam amino, boron , kalsium , klorin, asam lemak esensial, folat, inositol, besi, magnesium, mangan, fosfor, potasium, selenium, sulfur, seng.
Serta vitamin yang berkhasiat bagi kesehatan yaitu vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin C, vitamin E dan juga vitamin K.
Berikut ini adalah Manfaat Daun Seledri Serta Khasiat Daun Seledri Dan Cara meramu untuk dijadikan sebagai obat tradisional bagi kesehatan tubuh.
1. Manfaat dan Khasiat Daun Seledri Untuk obat Reumatik :
Potong menjadi bagian kecil kecil 1 genggam daun dan juga batang seledri, kemudian rebus dalam 2 gelas air sampai tertinggal hanya 1 gelas. Setelah dingin, saring dan juga air saringannya diminum sekaligus.
2. Untuk obat Mata Kering :
Makan daun seledri sebagai lalapan segar sebagai pelengkap lauk pauk makan nasi. Dianjurkan mengkonsumsinya setiap hari. Cukup dengan mencuci daun seledri, daun bayam dan juga daun kelor ( Moringan oleifera lamk) sebanyak masing-masing 1/3 genggam sampai benar benar bersih, kemudian giling campuran tersebut hingga halus. Tambahkan garam dapur seujung sendok tea dan juga ¾ cangkir air yang sudah masak. Remas campuran ini sampai rata, kemudian peras dan juga saring. Minum air perasan ramuan ini sekaligus, aturan pakai tiga kali sehari.
3. Untuk Obat Tekanan Darah tinggi :
Cuci 100 gr seledri seutuhnya sampai bersih, kemudian tumbuk sampai halus. Tambahkan 1 cangkir air, kemudian peras dan juga saring. Selanjutnya tim hingga mendidih. Biarkan dingin dan bagi untuk dua kali minum, pagi dan juga siang hari. Atau cuci 16 batang seledri seutuhnya sampai bersih dan juga potong-potong secara kasar, kemudian masukkan ke dalam panic email. Tambahkan 2 gelas air bersih kemudian rebus sampai airnya tertinggal ¾ nya. Setelah dingin, airnya diminum dan juga seledrinya boleh dimakan. Lakukanlah dua kali sehari, masing-masing separuh.
4. Untuk Obat Bronkitis :
Cuci 60 gr seledri segar, 10 gr kulit jeruk mandarin kering dan juga 25 gr gula aren sampai airnya tertinggal separuhnya. Setelah dingin saring dan juga air saringannya dibagi untuk 2 kali minum, pagi dan juga sore hari, masing-masing ¾ gelas.
5. Untuk Obat Batuk :
Cuci 30 gr seledri segar seutuhnya, kemudian potong beberapa bagian seperlunya. Semua potongan tadi direbus kedalam tiga gelas air yang bersih. Setelah dingin, saring dan juga tambahkan madu sedikit. Penggunaan ramuan ini untuk dua kali minum, di pagi dan juga di sore hari.
6. Untuk Obat Kolik :
Sediakan 60 gr seledri segar seutuhnya, 1 ruas jari tangan jahe merah dan juga sepotong gula aren. Cuci bahan-bahan tersebut dan juga potong-potong seperlunya, kemudian rebus dalam 2 gelas air bersih sampai tertinggal separuhnya. Setelah dingin, saring dan juga air saringannya diminum sekaligus.
7. Untuk Obat penyubur rambut :
Cuci 7-10 tangkai daun seledri sampai bersih, kemudian tumbuk halus. Selesat dikeramas, gosokan hasil tumbukan daun seledri ini ke kulit kepala dan juga rambut secara merata sambil dipijat-pijat ringan. Selesai itu bungkuslah rambut menggunakan handuk selama lebih kurang 1 jam. Kemudian di bilas rambut dengan air yang bersih. Lakukan setiap seminggu sekali.
8. Untuk menurunkan kadar Kolesterol:
Kandungan tinggi akan vitamin C, mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan juga juga dapat mencegah kanker, serta menurunkan tekanan darah tinggi.
==============================
Berikut beberapa khasiat dan juga khasiat lainnya bagi kesehatan dari Batang, daun, dan juga Akar seledri sebagai berikut:
Khasiat Seledri
engurangi tekanan darah, Seledri mengandung bahan kimia yang dapat menurunkan kadar hormon stres di dalam darah kita. Dengan demikian akan memungkinkan bagi perluasan pembuluh darah dan memberi ruang darah menjadi lebih lega sehingga tekanan berkurang.
Khasiat Seledri
ntuk mengurangi kolesterol, Untuk para penderita kolestrol hal ini merupakan kabar baik bagi anda, dikarenakan konsumsi saledri setiap hari dapat mengurangi kolestrol penyumbat arteri,
Khasiat biji Seledri
ntuk antiseptik yaitu biji Seledri yang mampu menolong mengurangi asam urat. Dengan demikian seledri baik untuk orang yang mengidap penyakit kandung kemih, juga masalah ginjal, sistitis dll, biji Seledri juga menolong untuk menghindari infeksi saluran kemih pada wanita.
Khasiat batang Seledri
untuk sendi Sehat, Seledri sangat baik untuk orang penderita radang sendi , rematik dan juga asam urat. Kandungan Anti- inflamasi pada daun seledri mampu mengurangi pembengkakan dan juga nyeri pada daerah sendi. Kandungan zat diuretik yang terdapat pada batang seledri juga akan mampu membuang kristal asam urat yang membangun di sekitar sendi
Khasiat akar Seledri ntuk kesehatan jantung: Kandungan vitamin C pada akar seledri akan mempromosikan kesehatan jantung.
Khasiat daun Seledri
ntuk mencegah kanker, Seledri mengandung banyak zat phthalides dan juga polyacetylenes. Berbagai komponen anti kanker detoksifikasi dan karsinogen. Seledri juga banyak mengandung coumarin yang mampu meningkatkan aktivitas sel darah putih tertentu.
Daun Seledri Kaya Vitamin C: sehingga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, selain itu juga dengan banyak vitamin C seledri menimbulkan rasa dingin.
Seledri yang kaya akan zat kalsium dapat menenangkan saraf sehingga kita menjadi orang yang lebih tenang. Seledri berfungsi sebagai antioksidan juga. Semua bagian seledri termasuk benih, akar dan daun sangat bermanfaat untuk tubuh.
Itulah Manfaat Daun Seledri dan Khasiat Daun Seledri Yang Sangat Berguna Untuk Kesehatan Terimakasih Semoga Bermanfaat Unuk Anda
===============================
PERINGATAN:
Karena Biji Seledri kaya akan kandungan minyak atsiri, flavonoid, dan juga asam linoleat coumarin maka tidak baik dikonsumsi bagi wanita hamil karena dapat menyebabkan kontraksi pada rahim. Semoga info manfaat dan khasiat daun selederi bisa kita coba dan praktekkan dalam memulihkan kondisi kesehatan.